Eerlijk is eerlijk: toen ik voor eerst van de Helweek hoorde, dacht ik: 'Hell no!' De titel alleen al vond ik zo onaantrekkelijk en toen ik zag dat het programma 's ochtends om 5.15 uur begon, dacht ik echt: Why?
Een paar weken later trok ik een paar dagen met Alex op en ze zei: 'Doe je morgenochtend om 6 uur mee met een sportsessie?'
Al lange tijd zat ik helemaal niet lekker in mijn energie en ik dacht dat 6 uur opstaan me alleen maar ellendiger zou maken. Mijn systeem verzette zich dus tegen het idee van Alex. Maar een klein stemmetje in mijn hoofd zei: 'Doe het. Het zal je helpen'.
En jawel: sinds die tijd sta ik 's ochtends om 6 uur naast mijn bed, heb ik een heerlijke ochtendroutine en voel ik me de eigenaar van mijn dag. Ik voel me verbonden met mijn eigen energie elke dag zin om lekker te werken aan m'n eigen projecten.